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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病錯誤迷思多，杏儒中醫來解惑
糖尿病錯誤迷思會造成身體傷害 隨著生活型態及飲食方式的改變，糖尿病的罹患率年年升高，而且早就佔據國人十大死因的第4名，但是，每次看診時總會發現，大部分的糖尿病患者，對於這個疾病充滿了誤解及迷思。
接下來的杏儒週記，會慢慢來讓大家有正確的觀念，減少因錯誤的迷思而造成身體的進一步傷害，本週先說明3個最常被問到的問題。
沒有不舒服就不必控制血糖嗎？ 很多人以為如果沒有不舒服就沒關係，也不必在意血糖高低，這是錯誤的喔！
既然罹患糖尿病，就表示身體對於血糖穩定的調節能力，不但已經受損很多，而且持續不斷惡化中，初期患者通常沒有症狀，但是超過標準的血糖，會一步步傷害血管內皮、神經纖維、腎臟、視網膜……這種破壞是會累積的，直到出現不舒服的症狀時，傷害已經造成，會變得很難處理！
糖尿病藥物吃久會傷身體，所以不要吃藥？ 不少病人認為糖尿病藥物吃久了會洗腎，所以，寧願血糖不好也不要吃藥，這也是錯誤的喔！
這是反因為果的大錯誤！
糖尿病的藥物，不管是注射的胰島素、口服的降血糖藥，只要依照醫師的指示使用，都不會傷腎，反而是糖尿病不治療，過高的血糖會持續破壞腎臟，腎臟剛開始受損時會出現尿糖、尿蛋白，嚴重時會變成糖尿病腎病變、腎衰竭、洗腎。
而如果您有配合中醫調理身體，不但可以修復那些造成糖尿病的胰臟細胞，又可以保護腎臟不被傷害，更是一舉兩得喔！
只要不吃澱粉類食物，糖尿病就會好？ 許多糖尿病人發現『只要吃了澱粉類食物，血糖就會高』，所以，就認為不要吃就好了？CP值爆表
這是不對的喔！
我們的日常飲食，澱粉類食物、碳水化合物食物被稱為主食，不但含有維生素、礦物質、纖維，更是身體的主要熱量來源，也是健康飲食的基礎。不少糖尿病患者，卻誤認為血糖會高是因為吃了澱粉，所以就改吃蛋白質而不吃澱粉！
其實這是錯誤的，也是危險的！因為過量的蛋白質，會使身體產生過量的酸性代謝物，在沒有吃澱粉類主食時，反而會出現酸中毒的危急情形喔！
糖尿病飲食，只要選擇好的澱粉類食物(全穀類、根莖類、粗食類)，而不是精緻型食物(餅乾、糖果、蛋糕、台式軟麵包)，不但血糖不會紊亂，也可以有穩定血糖的效果！
糖尿病不是無法治療的疾病，只要好好配合醫師治療，調整飲食、運動、作息，您也可以持續進步，並不是一輩子只能靠打針吃藥的喔！
如果您有相關問題，建議您要尋求專業醫師治療！
杏儒中醫關心您！
蔡易昌中西醫師 台中杏儒中醫診所院長
台中杏儒中醫診所: http://www.salus.com.tw/
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